Warum wird Aromatherapie immer beliebter und wie kannst du sie für dich nutzen?

Aromatische Pflanzen finden in den alten Kulturen seit Jahrtausenden für religiöse, medizinische und kosmetische Zwecke Verwendung. Im 20. Jahrhundert erlebte das Wissen über Aromastoffe eine Renaissance durch den Chemiker und Gründer der modernen Aromatherapie René-Maurice Gattefossé und den französischen Arzt Jean Valnet. Sie gelten als die Väter der modernen Aromatherapie.

Der Begriff “Aromatherapie” wurde erst 1937 von Gattefossé mit der Veröffentlichung seines Buches “Aromatherapie – Ätherische Öle, Pflanzenhormone” (Original in Französisch) geprägt. In diesem Buch berichtet der französische Chemieingenieur über seine Erfahrung: „Nach einer Laborexplosion (…) waren meine Hände mit einem sich schnell entwickelnden Gasbrand bedeckt. Nur ein Lavendelwaschmittel hat die Vergasung des Gewebes gestoppt. Diese Behandlung wurde von starkem Schwitzen gefolgt und die Heilung begann am nächsten Tag “(Erklärung vom Juli 1910). Die erfolgreiche Behandlung dieser schweren Wunde war entscheidend für die Studien, die Gattefossé anschließend durchführen würde. Ausgehend vom diesem Beispiel wurden weitere ätherische Öle wissenschaftlich untersucht, um ihre therapeutische Wirksamkeit zu beweisen.

Die heutige Aromatherapie wird als fachgerechte und kontrollierte Anwendung von reinen ätherischen Ölen in therapeutischer Güte verstanden.

Düfte stimulieren die Freisetzung von Neurotransmittern, die Gefühle von Erfüllung, Wohlbefinden, innerer Zufriedenheit und Entspannung hervorrufen können.

Und wir wissen alle, dass Gefühle von Freude und Glück für unsere Gesundheit von wesentlicher Bedeutung sind, wohingegen negative Emotionen, Gedanken und Gefühle uns krank machen können.

So ist die olfaktorische Anwendung von ätherischen Ölen ein gutes Mittel, um unsere Gefühle zu beeinflussen und unser emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Die Tatsache, dass Gerüche zusammen mit Erinnerungen im Limbischen System gespeichert werden, erklärt uns auch, warum Düfte so eng mir Erinnerungen verknüpft sind und diese so wieder wachrufen können. Bestimmt hattest auch du schon einmal das Erlebnis, dass dir ein bestimmter Duft in die Nase gekommen ist und du dich sofort detailgetreu an eine Situation erinnern konntest… vielleicht aus Kindertagen.